ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า กินน้ำขิงผสมน้ำตาลทรายแดง สามารถป้องกันและบรรเทาอาการไมเกรนได้
อาวุธลับสำหรับบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน: น้ำขิงผสมน้ำตาลทรายแดง
ผู้ป่วยที่มีอาการปวดหัวบ่อยๆ สามารถน้ำขิงสดและน้ำตาลทรายแดงมาต้มเป็นน้ำขิงดื่ม เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ส่วนประกอบของขิงสด มีผลต้านการอักเสบ ส่งเสริมการไหลเวียนของระบบเลือด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบ:
ขิงสด 1 ชิ้น น้ำตาลทรายแดง 30 กรัม น้ำ 600 CC
วิธีการทำ:
ล้างขิงให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นใส่ลงในน้ำ 600 CC ที่เตรียมไว้ในหม้อแล้วเปิดไปต้ม เมื่อน้ำเดือดก็ช้อนขิงขึ้นมา แล้วใส่น้ำตาลทรายแดงลงไปคนๆ ดื่มเวลาร้อนๆ
เวลาอาการไมเกรนกำเริบ สามารถนวดบริเวณรอบๆหู เพื่อบรรเทาอาการปวด ในร่างกายของคนบริเวณรอบๆกกหูมีต่อมน้ำเหลืองมากมาย เมื่อนวดบริเวณใบหูและรอบๆจะทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานดีขึ้น อาการปวดหัวลดลง
ทีมา : Facebook
0 comments:
Post a Comment